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Author Archiv: Julia

13 Affirmationen für die Selbstliebe

Liebe Fans von Jai Jewellery, das Rosenquarz-Armband des Monats steht für  die Liebe und Selbstliebe. Heute möchte ich nochmal speziell auf das Thema Selbstliebe eingehen. Dabei möchte ich nicht den Egoismus befürworten, sondern aufzeigen, wie wichtig es ist, gleichermaßen für sich selbst und andere zu sorgen. Aus meiner Sicht ist dieses mit-sich-selbst-zufrieden-sein eine notwendige Voraussetzung, sich […]

Über die Liebe mit Julia Kuchmetzki: Interview

Liebe Julia, du trägst seit einigen Monaten das Jai Jewellery Rosenquarz-Armband. Der Rosenquarz steht für die Liebe / die Selbstliebe. Was bedeutet dir der Stein/ das Armband? Es drückt für mich die schöne, archaische Lebenskraft aus. Wie oft trägst du das Armband? Jeden zweiten Tag. Was bedeutet Selbstliebe für dich? Zunächst sehe ich sie als […]

Rosenquarz Armband für die Liebe

Liebes Armband

Liebe Fans von Jai Jewellery, es gibt so viel zu lernen in diesem Leben! Für den neuen Fokus des Monats recherchiere ich alles mögliche über das Thema Liebe. Dieses Gefühl, das alle gut finden und keiner genau erklären kann. Noch weniger, wo es genau herkommt und wie wir es am besten dauerhaft halten können 🙂 […]

Liebe ist die stärkste Kraft

Liebe Fans von Jai Jewellery, die aktuellen Nachrichten sind eine ganz schöne Herausforderung. Mir fällt es in letzter Zeit nicht immer leicht, zentriert und in meiner liebenden Mitte zu sein. Aber wir sind hier um glücklich zu sein und uns sicher zu fühlen! Und: wir können dieses Gefühl von Sicherheit selbst herstellen. Ein paar (erdende) […]

Du bist eine Königin!

Liebe Frauen, heute ist Internationaler Frauentag! In Wirtschaft und Politik geht es vor allem um die Gleichberechtigung von Frauen und Männern. Mir geht es noch mehr um die Gleichberechtigung der weiblichen und männlichen Energie. Charakterisitika der weiblichen Energie: Ruhen, Abwarten, Vertrauen, Kooperieren, Intuition, Fühlen und Mitfühlen.. Wie wir wissen ist unsere Gesellschaft ein Fan der männlichen Energie: […]

Mantra Meditation mit Mala

Eine Mala ist eine buddhistische oder hinduistische Kette, die zur Meditation verwendet werden kann. Bei der “Japa Meditation” wird pro Perle ein Mantra gesprochen. Solch ein Mantra kann z.B. sein: Ich bin entspannt, Ich lasse los, Ich bin ganz bei mir, OM SHANTI etc. Üblicherweise hat eine Mala 108 Perlen. Warum Meditieren? * Du kannst […]

Jein!? Soll ich’s machen oder lass ich’s lieber sein?

  Es beginnt am Morgen und zieht sich über den ganzen Tag hinweg: was ziehe ich heute an? Was frühstücke ich? Was unternehme ich abends?… In der heutigen Zeit mit der Vielzahl an Informationen verliert man gerne den Überblick. Und hat man sich dann entschieden, schwingt da immer noch die Angst mit, die falsche Entscheidung […]

WAHRE FREUDE KOMMT VON INNEN

Liebe Fans von Jai Jewellery, wahre Freude bedeutet zu verstehen, dass das Leben nicht “einfach so auf uns zukommt”, sondern, dass wir unsere Einstellung zum Leben und unsere Erfahrungen ganz bewusst beeinflussen können. In der Yogaphilosophie geht man davon aus, dass jeder Gedanke, jedes Wort und jede Handlung einen Einfluss auf unser  zukünftiges Wohlbefinden hat. […]

HAPPY 2016!

Zum Jahreswechsel möchte ich euch ermutigen das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Folgende Fragen können dazu hilfreich sein: 1. Was ist mir 2015 besonders gut gelungen? 2. In welchen Momenten und mit welchen Personen war ich am glücklichsten? 3. Was ist mir nicht nach meinen Vorstellungen gelungen bzw. worin kann ich besser werden? 4. […]

LOVE LOVE LOVE

“Die Liebe heilt alle Wunden”, “Es gibt nichts, das nicht mit Liebe zu besiegen wäre” sind Redewendungen, an denen auch was dran ist. Der schnellste Weg zur mentalen Freiheit ist tatsächlich die Akzeptanz und Liebe gegenüber allem, was da ist. So weit so gut in der Theorie… Ich selbst habe gelernt, dass “negative” Gefühle dabei […]