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Täglicher Archiv: japamala

Über Mantras, Malas und Meditation mit Atmika Yani Nörren

Photo Credit: Nancy Becher Photography Hi Yani! 1. Wie würdest du die Art Musik beschreiben, die du machst? Wie kann man sich das vorstellen und wie kam es dazu? Die Musik, die ich mache, nennt man Kirtan – das Chanten oder Singen von Sanskrit Mantren in einer eher künstlerisch freien Form. Ähnlich wie beim Gospel […]

Japa Meditation mit Malakette

  Liebe Fans von Jai Jewellery, im letzten Blogpost ging es um die Voraussetzungen und Wirkung von Meditation: http://bit.ly/2tE5944. Heute geht es darum, wie man mit einer Malakette meditiert. Die Meditation mit einer Mala heißt „Japa“ (Sanskrit: „murmeln, flüstern“) und steht für die Wiederholung eines Mantras. Das Wort Mantra kommt ebenfalls aus dem Sanskrit: „Man“ = Geist und „tra“ […]

Mantra Meditation mit Mala

Eine Mala ist eine buddhistische oder hinduistische Kette, die zur Meditation verwendet werden kann. Bei der „Japa Meditation“ wird pro Perle ein Mantra gesprochen. Solch ein Mantra kann z.B. sein: Ich bin entspannt, Ich lasse los, Ich bin ganz bei mir, OM SHANTI etc. Üblicherweise hat eine Mala 108 Perlen. Warum Meditieren? * Du kannst […]