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Täglicher Archiv: meditationshilfe

Not the happiest time of the year?

Weihnachtsgeschenke

Eine Freundin hat mal zu mir gesagt: „Wenn es gut ist, dann ist es gut.“ Genauso könnte man sagen: „Wenn es gut ist, ist es leicht.“ Das bedeutet, wenn die Umstände für dich gut sind (Sonne scheint, alle happy, du entspannt), dann läuft das Leben. Stimmt’s? Was ist aber, wenn die Umstände nicht so toll sind? Nun […]

Was ist eine Malakette?

Yoga Mala Kette

Eine Mala ist eine (Gebets-)kette, die im Hinduismus oder Buddhismus zur Meditation verwendet wird. Das Konzept einer Gebetshilfe mit Perlen ist nicht neu. Im Katholizismus gibt es z.B. den Rosenkranz oder im Islam den Tasbih / Masbaha (Quelle: Korai Peter Stemmann: Die 108 Perlen der Mala). Eine Mala kann aus verschiedenen Materialien sein. z.B. aus Edelsteinen, […]

Japa Meditation mit Malakette

  Liebe Fans von Jai Jewellery, im letzten Blogpost ging es um die Voraussetzungen und Wirkung von Meditation: http://bit.ly/2tE5944. Heute geht es darum, wie man mit einer Malakette meditiert. Die Meditation mit einer Mala heißt „Japa“ (Sanskrit: „murmeln, flüstern“) und steht für die Wiederholung eines Mantras. Das Wort Mantra kommt ebenfalls aus dem Sanskrit: „Man“ = Geist und „tra“ […]