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Kategorie Archiv: Meditation

Not the happiest time of the year?

Weihnachtsgeschenke

Eine Freundin hat mal zu mir gesagt: „Wenn es gut ist, dann ist es gut.“ Genauso könnte man sagen: „Wenn es gut ist, ist es leicht.“ Das bedeutet, wenn die Umstände für dich gut sind (Sonne scheint, alle happy, du entspannt), dann läuft das Leben. Stimmt’s? Was ist aber, wenn die Umstände nicht so toll sind? Nun […]

Flow with Life

Flow

Eines Morgens bin ich in Berlin gegen 7.00 Uhr zu einer Art „Conscious Rave“ gegangen. Unter dem Titel „Morning Glory“ konnte man dem Sonnenaufgang zu Musik der 80er und 90er Jahre entgegen tanzen. Ich liebte es, da man dort in eine Welt des Glitzers und der guten Laune eintauchen konnte. Es gab dort Yoga und […]

Wie du während deiner Meditation den Fokus behältst, selbst wenn dein Beruf dich stresst.

Hilfe, ich bin nur noch am Bildschirm! Hi! Schön, dass du über die digitalen Medien zu mir gefunden hast. Ich persönlich bin ein Fan der Online-Welt, aber wie wir wissen, bringt diese Welt auch nicht immer nur Gutes mit sich. Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du nach einem langen Arbeitstag in der Bahn sitzt […]