Liebe Fans von Jai Jewellery, der Granat ist von uns zum Stein des Monats Dezember gewählt worden. Dies hat folgende Gründe: 1. Der Granatstein steht für Stabilität und Erdung. In dieser turbulenten Vorweihnachtszeit ist es besonders wichtig, den Boden unter den Füßen zu behalten. 2. Der Granatstein wirkt auf der Ebene des Wurzelchakras und hat […]
Liebe Fans von Jai Jewellery, “Gönn dir” ist gerade sehr verbreitet unter (Berliner) Jugendlichen. Ein Mantra, das man sich selbst auch noch mal notieren kann. Gegen Jahresende gibt es immer besonders viel zu tun. Die Todo-Listen füllen sich..Was mir da besonders hilft: Yoga und Meditation. Indem du deinen Körper gezielt zur Entspannung bringst und deinen […]
Liebe Fans von Jai Jewellery, bis vor ca. vier Jahren hatte ich keine Ahnung, was Inspiration wirklich bedeutet. Ein Wort wie Supranaturalismus. Kurz, ein Wort zu dem ich nicht viel zu sagen hatte. Dann machte ich ein Coaching mit Frau Pamela Wöller-Preisendörfer und plötzlich war auch ich inspiriert (lat.: inspiratio ‚Beseelung‘, ‚Einhauchen‘, aus in ‚hinein‘ […]
Liebe Fans von Jai Jewellery, heute der Integrationsgedanke mal anders aufgefasst. In unserem Verständnis der Welt existieren so viele Trennungen. Zum Beispiel: Work-Life, Mann-Frau, Du-Ich, Mensch-Tier, Yoga-Meditation, Himmel-Erde usw. Wie wäre es, wenn wir wir wieder mehr während der Arbeit leben? Den Menschen hinter der Frau / dem Mann erkennen? Das Lebewesen hinter dem Stück […]
Männer sind… definitiv anders als Frauen 🙂 und so liebenswürdig! Deshalb ist dieser Blogpost den Männern gewidmet. Auch wenn sich in der sogenannten „spirituellen Szene“ noch immer mehr Frauen als Männer tummeln, so merkt man doch, dass immer mehr Männer sich für eine gesunde und bewusste Lebensweise inklusive Bewegung und Ernährung interessieren. Klar, nicht für […]
Permanent ausgeglichen durch’s Leben gehen, das wäre schön. Wie in der Yogapraxis so ist aber auch der Alltag eher ein Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung. Und das ist auch ok, denn nach der Anstrengung lässt sich die Entspannung um so mehr fühlen. Sich regelmäßige Pausen und Zeiten der Entspannung zu gönnen ist äußerst wichtig. Warum […]
Du bist auf dem Weg zu deinem “Nine to Five Job”, träumst aber eigentlich davon, dir deine Zeit frei einteilen zu können? Du möchtest deine Zeit sinnvoll verbringen oder vielleicht mal etwas ganz Neues wagen? Mit meiner Firma möchte ich Menschen unterstützen, ihren persönlichen Weg zu gehen, der vielleicht manchmal nicht dem klassischen Karriereweg entspricht. […]
Jai Ma! So divers unsere Welt auch sein mag, die Abkürzung „Ma“ für Mama, Mom, Mamon…scheint international geltend zu sein. Im Sanskrit heißt Ma ebenfalls Mutter bzw. ma als Verb bedeutet „machen, herstellen, kreieren“. Ich finde es immer wieder schön, weltweite Gemeinsamkeiten zu finden und zu sehen, dass doch alles Leben auf dieser Welt einen gemeinsamen Nenner oder Ursprung hat. Ich widme […]