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Täglicher Archiv: urlaub

Komm mit!! Auszeit mit Sonne, Meer und Vulkanstein..

Liebe Fans von Jai Jewellery, diesen Monat liegt unser Fokus immer noch auf dem Vulkanstein. Und wo findet man diesen in Europa? Zum Beispiel auf Fuerteventura! Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich war noch nie auf den Kanaren. Umso mehr hat es mich gefreut, dass ich vor ein paar Wochen vom 7LemonsHouse […]

Einatmen: ich bin – Ausatmen: entspannt

Permanent ausgeglichen durch’s Leben gehen, das wäre schön. Wie in der Yogapraxis so ist aber auch der Alltag eher ein Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung. Und das ist auch ok, denn nach der Anstrengung lässt sich die Entspannung um so mehr fühlen. Sich regelmäßige Pausen und Zeiten der Entspannung zu gönnen ist äußerst wichtig. Warum […]