Selbstliebe und Selbstwert Coaching für Managerinnen und Selbstständige

WARUM COACHING?

Ich helfe dir, deine Standards zu erhöhen, deinen Wert zu erkennen endlich ein erfülltes Leben zu leben. Denn ohne Erfüllung kein Erfolg!

  • Fühlst du dich leer und ratlos?
  • Hast du das Gefühl, du steckst fest?
  • Hast du das Gefühl, da ist noch viel mehr möglich, dir fehlt aber der Mut oder das Wissen, wie?
  • Möchtest du dich endlich von unangenehmen Gefühlen, wie z.B. Schuldgefühle oder Traurigkeit lösen? Oder möchtest du überhaupt erst einmal wieder Zugang zu deinen Gefühlen bekommen?
In meinem Coaching zeige ich dir, wie du endlich wieder JA zu dir sagst und wie du dich selbst wieder mit gutem Gewissen an erste Stelle stellst. Ich zeige dir, wie du mehr Selbstvertrauen aufbaust und endlich wieder ein Leben und ein Umfeld erschaffst, das dir Freude bringt. Erkenne deine Talente, deine Bedürfnisse und mach Herzenswünsche wahr!
 
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WIE ICH ZUM COACHING KAM
Die menschliche Psyche hat mich schon immer interessiert. Während meines BWL Studiums spezialisierte ich mich auf Marketing und Psychologie, weil ich verstehen wollte, wie es große Marken schaffen, dass Menschen sich von ihnen so angezogen fühlen (z.B. Starbucks). Während meiner Yoga Ausbildung habe ich dann festgestellt, dass es im Yoga um das Gegenteil geht: gelernte, alte Prägungen loszulassen und die Welt zu „durchschauen“.
Am Spannendsten finde ich an dieser Arbeit, limitierende Glaubenssätze aufzudecken und diese zu transformieren. Wenn du verstanden hast, was dich blockiert, dann stehst du dir selbst nicht mehr länger im Weg, deine Träume wahr zu machen. Ich persönlich habe 2012 mein erstes Coaching begonnen und weiß aus Erfahrung, dass wir viele Dinge nicht selbst sehen können und in manchen Situationen auf Hilfe von Außen angewiesen sind. 
 
MEIN WARUM
Ich bin in München aufgewachsen, in Mitten von materiellem Überfluss. Obwohl ich auf der materiellen Ebene gesegnet war, fühlte ich mich innerlich leer und unglücklich. Mit 15 Jahren stürzte sich meine damals beste Freundin von der Brücke und nahm sich damit das Leben. Das war der Moment, wo ich aufgewacht bin. Gedanken wie „Moment mal, in was für einer Welt leben wir eigentlich??!“ gingen mir durch den Kopf. Ich wollte wissen, was es bedeutet Mensch zu sein und was der Sinn des Lebens ist.
Mein persönliches Glück habe ich gefunden, indem ich meinen Fokus nach innen gerichtet habe. Ich habe gelernt zu meditieren, bewusst zu SEIN und mich nach und nach von meinen limitierenden Gedankengängen und destruktiven Gewohnheiten zu befreien.
Nach einer Weile kam der Mensch zum Vorschein, der ich wirklich bin: Künstlerin, Meditierende, Abenteurerin, #girlboss und Coach…
 
MEIN ANSATZ
Ich sehe den Menschen immer ganzheitlich und beziehe deshalb immer Körper, Geist und Seele in den Coaching-Prozess mit ein. Welche körperlichen Beschwerden kommen z.B. von einer „falschen“ Überzeugung? Ich arbeite nach dem systemischen Ansatz und verwende zur Aufdeckung von Ursachen gerne Aufstellungen. Atemübungen sowie Meditation sind ebenfalls wichtige Bestandteile meiner Arbeit.
 
WOBEI ICH DIR AUCH HELFEN KANN
 

💛 Burn-Out vorbeugen, dich vom Leistungsdruck befreien

💛 Deine Kreativität wecken oder kreative Blockaden lösen

💛 Ein eigenes Business basierend auf deiner Berufung aufbauen

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GELERNT HABE ICH VON
Veit Lindau (Life Coach), Laura Malina Seiler (Life Coach), Pamela Wöller-Preisendörfer (Life Coach), Michael Pahlke (Money Mindset Coach), Sharon Gannon und David Life (Jivamukti Yoga), Giulia Cameron, Manorama d’Alvia (Meditation und Sanskrit), Marianne Williamson, Gabby Bernstein, Danny Paradise (Yoga & Schmanismus), Barbara Simonsohn (Reiki), Claudia Tappeser (Quanten Heilung).

 

DAS SAGEN MEINE KUNDINNEN